SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 1 Juz po pierwszym treningu 1 cyklu Wrocilem zadowolony. Najwieksza niewiadoma czyli przysiady poszly dobrze. Wiem ze ciezar malutki, ale dla mnie najwazniejsze jest ze kolana nie bola. Bede stopniowo zwiekszal i wracal do formy sprzed kontuzji Jezeli kolana nie zaczna bolec... 1. Przysiad 30kg 2. Wycisk na skosie 15 stopni 25kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuc HCG?

    Post
    Doping

    [...] organizmu 3 hcg i tyle) zdecydowalem sie wejsc na 200 cypa, w maju bilem 100 i w czerwcu 50 , odejmujac wage estra dawki dosc skromne. Nie mialo to byc na zasadzie cyklu tylko wlasnie przygotowanie organizmu do zejscia i psychicznie. Badan obecnie nie robilem. Wbilem 2500 hcg w sob i 2500 w pon, wzialem pol tabsa symexa, zostalo mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 08:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo się spieszyłem w tym dniu (...) 4.nie wiem czy czasami nie mam skoku estradiolu (...) 5.doszło do atrofi jąder moja pani profesor nie chce mi dać hcg do cyklu ponieważ twierdzi ze przy htz i przy tak małych dawakach jest to bez sensowne 1) Sildenafil dziala bez wzgledu na ilosc testa, dziala tez na kobiety 2) z tego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2017-01-06 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... Szybka retencja, przyrosty czystego miesa chyba niewielkie, latwe lapanie tluszczu. Nie stosowalem, wiec tylko teoretyzuje, ale planowalem zastosowac przy nastepnym cyklu. Dotarlem do chlopaczka, ktory fakt faktem stosowal oxy na 2gim cyklu wraz z masa innych srodkow. Ale z jego relacji, to co zdobyl szybko stracil, zostaly okropne [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2007-04-18 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra robota ! % bf wyglada jak bys po redukcji był dopiero a nie cyklu masowym =]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19570 Data: 2006-04-11 11:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE ???

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO:54 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 2 LATA 6.DIETA NIE BĘDE SIE ROZPISYWAŁ JESTEM KUCHARZ WIĘC WIEM O CO BIEGA BIALKO: 170 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZACZOŁEM PIERWSZY CYKL Z DEKI DURABOLINU I STANAZOLOL W TABSACH 8.TRENING: 5X W TYG 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2007-04-28 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień, a jak będzie gorzej niż myślałem to 500ui HCG co 2 dni. Po powyższym albo zrobie mostek i przejdę na mixa i wtenczas się odblokuje ( prawidłowo ) albo po skończonym cyklu odblok. Dodatkowo będę "czyścił" receptory stosując agmatynę, hupercynę A oraz L-Treonian magnezu. Dam znać jak wyszło :) Zmieniony przez - heavyweigh w dniu 2024-02-25 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2024-02-25 06:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawdę Flex i BigBen uważacie, że przerwa krótsza niż rok nie ma sensu? pół roku to za mało? nawet jeżeli ktoś był na klasycznym 16 tyg cyklu? Kwestia jakie dawki i jak długi cykl ale przy nandrolonie i łącznie 3 środkach i tak długim cyklu jak u autora pół roku to zbyt krótka przerwa żeby wrócić do normy. Nie można pominąć kwestii wieku, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2016-12-29 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Kowal - do masarni, w pogoni za sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2/130kg -drążek nachwyt:10/8/8/7 -wiosłowanie sztangą: 12/50kg 10/60kg 8/70kg 8/75kg -ściąganie wyciągu górnego: 12/12/10/10 -ściąganie wyciągu dolnego: 12/12/12/12 W domu na kolację jeszcze będzie brzuch. Jeszcze ze 2 tygodnie i będzie koniec cyklu.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2012-06-15 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSDROL pytania xD

    Post
    Doping

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 77 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka:110 -udo:- -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na mase , słynny arnolda 9. CEL CYKLU: głównie masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-09-13 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna ale po co ten venom? clen/efka/clen i t3 na podkladzie jak lecisz w cyklu i masz kratke.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samu zarles proscar ???? jak sie po nim czules ???? bo chce zapodac do cyklu i nie wiem wlasnie sie jakos waham bo czupryne trza zatrzymac cykl deka tesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uleje raczej , bo już wibijałem wcześniej omo/pakistana i jestm zadowolony z tego cyklu. Musze po prostu kontrolować ww i będzie dobrze. Celem cyklu jest masa a dietą można takie rzeczy regulować Myślałem nad 1-5 meta 25-30 mg ed 1-5 susta 250mg pon-czw 6-10 susta 250mg pon-sr-piąt i może 11-14 prop 100/150mg ed 3 Może ktoś sie wypowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-01-31 08:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 88 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: -BICEPS: 40 -KLATA: 108 -UDO: ? 5.STAZ NA SILOWNI: razem ok 2.5roku z prawie roczna przerwą 6.DIETA: staram się, suplementy są 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%: myśle że około [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2007-10-29 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA: 130 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10LAT 6.DIETA BIALKO: 2GR WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 omka mietek,mietek wino 8.TRENING: mieszany (masa +aeroby) 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-04-24 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie wrzuce Ci fotke plecaow z bliska tym razem :) Co do lewego motyla, to poprzez operacje mam wycieta dolna partie miesnia btw fotka na 1 stronie jest 2-3 miesiace po 1 cyklu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0fa0eb9b2914cfdbb57c60e2905d1db.jpg Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-12-02 15:38:08 Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-12-02 15:44:17 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2013-12-02 15:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. jestem po 6 tygodniowym cyklu masowym. poszło ok 6 kg z czego na pewno poszło trochę tłuszczu, więc lepiej wyjdę jeśli odpocznę teraz z tydzień i dalej będę kontynuował masę, czy lepiej zrobić 3-4 tygodniową redukcję żeby wrócić z %BF do stanu sprzed redukcji i dopiero masować?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd wiesz, że metabolizm zwolnił? Po takim czasie cyklu treningowego zrobiłbym przede wszystkim 7-10 dni regeneracji i odpoczynku od treningów, kilka oszukanych posiłków i ew. można się zastanowić nad kolejną redukcją.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to znacząco na efekty jeśli zostani e wliczone w przemyślany bilans. sh1n- będzie to najrozsądniejsza opcja Czy białko na poziomie 2.6g/kg mc to nie jest trochę za dużo na cyklu masowym? Po pierwsze! Celtic - Możesz wcinać ten ser wiadomo trzymaj bilans. Dlaczego miałby wpłynać na efekty? odpowiesz wyczerpująco kolego? Sportowcy dochodzą do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o Twarogu przed sekunda oglądałem filmik z cyklu "zapytaj trenera" gdzie Michał powiedział ze twarogi to kiepskie źródło białka do tego dużo laktozy. Osobiście wcinam od 2 miesięcy po 2 kostki dziennie na redu i efekty są spoko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)